治疗长期便秘的方法

显示全部楼层 · 2008-10-9 19:37:43

治疗长期便秘的方法
保密 | 0个月
来自北京
2008-10-09 19:37:43
3人回复

健康咨询描述：
请问治疗长期便秘的方法

千问 · 2008-10-9 19:37:43

你好，你描述的情况，治疗便秘，需要多喝水，多吃水果，蔬菜等富含膳食纤维素的食物，定时上厕所，同时吃双歧三联活菌胶囊，聚乙二醇4000散。不要吃泻药

千问 · 2008-10-9 19:37:43

你好，长期便秘主要是注意平时的饮食与生活习惯，建议：1早上起床后喝一杯温开水。2平时多食粗纤维蔬菜如芹菜、小白菜等。3每天坚持按摩腹部15～20分。4养成按时排便的习惯。5坚持适量运动，多饮水，少吃辛辣食品。

千问 · 2008-10-9 19:37:43

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