我前几天出去锻炼,走的路远了一点

显示全部楼层 · 2008-10-11 22:07:10

我前几天出去锻炼,走的路远了一点
保密 | 0个月
来自新疆
2008-10-11 22:07:10
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健康咨询描述：
我前几天出去锻炼,走的路远了一点膝关节开始疼痛,不肿不红,当时没有注意,吃了药,用了外敷药还是没有减轻痛感,只要不着地就不怎么痛,走路就难受,这应该怎么治

千问 · 2008-10-11 22:07:10

考虑是劳损引起的膝关节滑膜摩擦渗出过多引起的,建议休息热敷,口服活血止痛药物对症治疗.

千问 · 2008-10-11 22:07:10

您好：可能是软组织受损引起的,也可能是膝关节骨性疾病引起的,可以拍片确诊,可以采取热敷,理疗等治疗
日常应注重膝关节的保暖,穿鞋要舒适,少爬楼梯,避免蹲下或者跪下取物,避免坐低的凳子,睡低的床,这样可以减少关节的磨擦和负重.