你好：
可能是肩周炎,肩周炎的治療最主要的是堅持自我鍛煉與按摩,同時可輔以物及理療和局部封閉療法.注意：1.注意防寒保暖 2.加强功能锻炼 3.纠正不良姿势藥4.注意相关疾病如糖尿病,颈椎病,肩部和上肢损伤,胸部外科手术以及神经系统疾病.5.对健侧肩积极预防.功能锻炼 ：1,抡拳.左右肩关节划圈抡动15圈. 2,耸肩.双手叉腰 ,上下前后缩头耸肩 ,每次 15下. 3,揪耳廓.两手交叉揪住耳廓 ,连揪 15下. 4,举手.十指相挟 ,手心向上,举过头顶 ,上下前后摇动 30下. 5,展翅.双臂平抬成飞翔势 ,上下扇动 30下. 6,托头.两手插入脑后 ,手心向上十指相挟 ,向上托头 20下. 7,晃肘.两臂同时抱肘 ,上下左右晃动 30下.早晚各一次.
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