这个世界上有气功么，那么怎么气运丹田呢？

显示全部楼层 · 2012-4-22 19:43:46

有。
气运丹田，往往无意自然地养成。谁敢真正说丹田在人体什么部位，说有又没有，说没有它用客观存在，所以脑中在练功时考虑的不是怎么用丹田，而是老师教你的劲意打法你摸准了没有，功，劲有明暗化，又有僵轻松虚灵之分，一花开五叶，结果自然成。功到高时身体无处不丹田，劲意全凭心意领。练武最终要凭自然才可到虚灵之境。...

千问 · 2012-4-22 19:43:46

气功当然有的的
健身气功武术气功硬气功
丹功
有很多种
至于气运丹田，比较高级，你首先要气沉丹田，气运丹田硬气功比较常见
你要是真打算练习，我可以喝你说说...

千问 · 2012-4-22 19:43:46

气功是真实存在的，推荐智能气功，这个是不仅知其所以，而且还能知其所以然的健身气功，有着完整且行之有效的理论体系和方法，可以不拜师傅学到高层次的。具体请搜索 “灵通站” 进去看看吧，上面资料很全。入门的话先下载《简明智能气功学》来看，捧气贯顶法和三心并站庄都是可以自学的，练捧气贯顶法3个月再说。如果你属于敏感体质，练捧气贯顶法应该很快就能有气感。学习时有...

千问 · 2012-4-22 19:43:46

呵呵。你想卖鸡蛋，得先有鸡蛋呀。你都不去练，也不信，还运什么丹田气呀。呵呵。...

千问 · 2012-4-22 19:43:46

简单呀！就是深吸一口气。然后憋住别吐出来。把鼓起的肚子给消掉（就是在不把气吐出了的时候。又把肚子的气给消掉。这个时候你就是气运丹田了！）还有很多小的技巧、、、、好说。但是不容易写的！...