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都二十多了，还总是注意力不集中，该怎么办呢？

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2 | 2012-4-23 16:16:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

自身缺乏毅力的一种表现，作息习惯肯定不好，你试着早起早睡，每天早上跑几圈，晚上散步，要坚持。...

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千问 | 2012-4-23 16:16:20 | 显示全部楼层

睡眠不足，生活无规律，无奋斗目标！首先规范作息时间，再者树立奋斗目标，坚持，恒心，毅力...

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千问

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论坛元老

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