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求减肥高手！这样坚持40天可以减肥20斤吗？请认真看看，另外现在19岁，163cm，112斤，女

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查看11 | 回复3 | 2012-4-25 10:00:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
不吃蔬菜营养不均衡对身体不好的，尝试中餐加上白水煮菜吧，另外考虑补充各种维生素，不能为了瘦而忽视了健康还有你不胖啊，照你的身高体重计算，你很瘦了，真的...
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千问 | 2012-4-25 10:00:52 | 显示全部楼层
是自己要坚持就能瘦的...
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千问 | 2012-4-25 10:00:52 | 显示全部楼层
早上把鸡蛋换成豆浆， 中午就吃白饭和青菜吧。其他的都合理。。这样才有效果...
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