心情时好时坏，我觉得自己控制情绪的能力还是不够好，有时候在自习室学习时明明注意力集中学习，可是过去就

显示全部楼层 · 2012-4-24 07:57:30

深呼吸，忘记所有不开心，过滤掉曾经的故事。人总是要向前看的，没有零的起始，只有新的旅途，控制情绪的最好办法就是释放情绪，做真自己，随着时间和年龄的增长，自我克制力会显著的提高没有必要非要强迫自己做什么，做不好，即使做好了，心情也依旧不好。做最真的自己，忘记不是目的，目的在于从新开始。祝好运。...

千问 · 2012-4-24 07:57:30

人的修养都是练出来的，克制在克制，终有喜怒不型于色…那才叫本事…...

千问 · 2012-4-24 07:57:30

淡定。。。。...