高碳水化合物(高糖)饮食有哪些

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3 | 2020-12-26 20:53:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

大米、面食、土豆、绿豆、波罗、橙、梨、桃、苹果、花生、核桃、巧克力、糖、冰激凌等。...

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千问 | 2020-12-26 20:53:34 | 显示全部楼层

主食是碳水化合物的主要来源，豆类里也含有丰富的碳水化合物，只是我们不一定每天都吃。...

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千问 | 2020-12-26 20:53:34 | 显示全部楼层

淀粉含量高的补充的水果类：芒果圣女果榴莲火龙果...

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千问

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