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我今年18岁我想减肥想腰..

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查看11 | 回复5 | 2008-10-25 22:55:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
我今年18岁我想减肥想腰..
保密 | 0个月
2008-10-25 22:55:12
4人回复

健康咨询描述：
我今年18岁 我想减肥 想腰 我的腰有85cm大 想减到60 左右 想知道有什么运动
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千问 | 2008-10-25 22:55:12 | 显示全部楼层
您好
呼啦圈运动最好了
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千问 | 2008-10-25 22:55:12 | 显示全部楼层
你好你可以试试 康宝莱很好的
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千问 | 2008-10-25 22:55:12 | 显示全部楼层
你好 跑步是可以的
以上是对“我今年18岁我想减肥想腰..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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千问 | 2008-10-25 22:55:12 | 显示全部楼层
建议做俯卧撑.
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千问 | 2008-10-25 22:55:12 | 显示全部楼层
可以做仰卧起坐,深呼吸等有氧运动.
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