为了长高，求大神们进来

显示全部楼层 · 2012-4-27 08:48:39

建议你多补钙，我以前经常吃很小的小虾补钙，连虾壳（因为是小虾所以软的）吃的，我们这里也有虾壳卖的，用来熬汤，还有，吃核桃也是很好的，我妈妈会用来煲鱼汤，（用鱼头煲的）其实还有很重要的是运动，我平时很喜欢打篮球。我今年19岁还在长高，之前高考体检已经190了。补充一点，我父母才168 162，我弟弟喜欢打篮球，比我小一年178了也挺高，可以看出饮食是很大因素，因为我和弟弟都吃一样的东西。希望能帮到你～...

千问 · 2012-4-27 08:48:39

孩子你好：你现在18正是长身体的时候，发育一般18-23之间。每日三餐吃饱，觉睡好，不要饿肚子就OK。骨骼的话建议你多运动、多锻炼身体，年轻人使力长力，不要挑食。要知道人体酸、甜、苦、辣都需要的!不要那么在意医生说的！168CM也不算矮顺其自然，拔苗助长总不好。祝你开开心心、健健康康的成长！！...

千问 · 2012-4-27 08:48:39

我以前也和你一样因为上学时候总是班里最矮的我爸妈怕我长不高总是给我买钙片...现在吧身高差不多178的样子感觉就是过了初中那一段时间长上来的我爸妈都不高都才160多点现在这年头我们吃的比上一代人好日子过得比他们强所以感觉身高这个问题不在决定于父母的身高平时吧多补充营养也不是非吃这个那个的但是一...

千问 · 2012-4-27 08:48:39

其实不用刻意去为了长高锻炼既然骨骼线没有闭合那就还能长只要吃好睡好三餐都要吃别熬夜人体的生长发育都在十一点到一点有空打打篮球什么的就好了祝你长高哈...

千问 · 2012-4-27 08:48:39

有可能的...