核桃仁是生吃还是熟吃？那个更有营养？

显示全部楼层 · 2012-4-27 09:50:02

有核那种，生吃营养...

千问 · 2012-4-27 09:50:02

基本上生的比较有营养，看美国人他们就基本吃半熟品，所以身体像牛一样强壮；他们身体发展也比较快，13.14岁就和我们这的17.18岁的青年外形差不多。但生的物品里细菌也不少，所以选择吃生熟看个人人体。中国人习惯熟食，里面含菌少。还是那句话看人，体质适应吃生或熟。...

千问 · 2012-4-27 09:50:02

生吃比较好。但是一次不能吃太多。核桃中间有个叫分心木可以用来泡水喝，每天晚上喝杯，补肾的。...

千问 · 2012-4-27 09:50:02

生吃更好...