最近总是很急躁，很容易发火，做事又力不从心，是不是压力大的缘故？

显示全部楼层 · 2012-10-20 13:09:51

多少有些压力方面的关系而=而且这个季节就是比较容易上火比较急躁的季节建议从饮食方面就开始注意多吃素少吃肉有条件的话每天早上喝一杯蜂蜜水要早睡早起！梨是这季节比较好的水果要多吃梨哦...

千问 · 2012-10-20 13:09:51

恩、最近天气蛮热的、人心里总是感觉毛躁静不下来、容易发脾气、这个季节是蛮正常的、有压力的话可以减减压、喝点凉茶类的饮料、降降火、应该会好点...

千问 · 2012-10-20 13:09:51

原因有很多种，不过消火方式也很多。建议在你每次发怒前先想想自己有没有动怒的必要，或者走到宁静的地方冷却一下心情，会有很好的效果的...

千问 · 2012-10-20 13:09:51

肝火重，少吃辣。或者是休息时间不够。注意休息，宜吃清淡的东西...

千问 · 2012-10-20 13:09:51

听听音乐，找个清静的地方散散心，或者和知心的朋友说说你的烦恼啊。...