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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 气血不足吃什么食物

气血不足吃什么食物

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查看11 | 回复3 | 2020-9-24 10:44:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
气血充足是人体健康的标准，中医认为，长期气血不足，脏腑功能衰退快，抗病能力也会减弱。 那么今天就来说下，如何用【猪肝】来补血。 猪肝是补血的佳品，含铁量是猪肉的3倍。缺铁性贫血人士，应多吃一些。 不过单纯吃猪肝，补血效果有限。 今天洪梅教大...


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千问 | 2020-9-24 10:44:15 | 显示全部楼层
羊肉...
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千问 | 2020-9-24 10:44:15 | 显示全部楼层
气血是人之根本，但现在很多人都有气血不足的情况，这样可能会让脏腑功能减退，抵抗力下降，从而引起各种疾病，甚至是各种心脑血管疾病，所以我们要及时的养气补血，那今天就给大家分享3种能养气补血的食物。...
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