减肥怎么也减不下去怎么办

显示全部楼层 · 2012-4-28 12:10:57

如果想快一点的话 1、控制淀粉类的摄入全天主食不超过两份 2、晚餐提前到5点或4点用西红柿代替避开经期经期喝黑米粥 3、如果楼主是寒性体质建议晚餐还是蔬菜汤吧加点胡椒粉重要的是无淀粉类坚持两周就会见效减不下去可能是楼主新陈代谢不旺盛多溜达溜达少吃多餐喝热茶也可能是楼主坚持时间没到加油相信自己肯定会瘦下来...

千问 · 2012-4-28 12:10:57

比如有些患有过敏性疾病...

千问 · 2012-4-28 12:10:57

不吃饭。。。天天吃水果。。我前段时间天天不吃饭的。。就瘦了啊。。...

千问 · 2012-4-28 12:10:57

节食吧，其他的都是浮云...

千问 · 2012-4-28 12:10:57

就只能跑步了...

减肥怎么也减不下去 怎么办

减肥怎么也减不下去怎么办