怎么学打篮球

显示全部楼层 · 2012-4-29 11:57:55

首先学会基础比如带球篮球规则投篮【近距离】
再来一些稍微难度大些的上篮啊远点投篮！！！最后主要是看看篮球比赛和其他高手打打球多积累经验！！！条件好的可以报些什么篮球俱乐部篮球训练营什么的！！希望采纳...

千问 · 2012-4-29 11:57:55

我感觉基本功应该扎实，就是保证你运球时不掉球，否则花哨的你也练不好。。1.运球时怎么拍球也有原则，就是不能直上直下的拍，你应该也知道吧。他们说叫搓球。2.还有打球时手要张开，手心不能碰到球，就是打完球后手心还是干净的。3.刚开始打球是眼可以看着篮球，在往后就尽量不要看着篮球打了，感觉球在哪。4.不要太弓着腰，不然抬头时很费经的，尽量蹲坐姿势吧...

千问 · 2012-4-29 11:57:55

首先，你得非常喜欢篮球，经常练习从简单的动作逐步提高。现在篮球的视屏非常多，多看多练你就会很快学会打篮球的。...

千问 · 2012-4-29 11:57:55

模仿，运球方式，投篮手法，和突破脚步，都需要看视频去模仿，背身单打和勾手一类的也是先模仿，然后熟练练习。模仿之前，先要自己练习运球，就是从拍球开始，不停的练习要做到能够感觉到球和手有一种一体的感觉，就是球出手，回来的时候正好是手正在等待的位置，并且会有一种黏在手里2 3秒的感觉，这就是基础的球感。...

千问 · 2012-4-29 11:57:55

意识为主，先看人怎么打，然后研究，慢慢打打就会了哦...