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为什么从脖子到后背都不舒服?额头上的皮肤也感觉在颤抖眼睛也很胀涩，总感觉脖子和要都不怎么灵活，

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1 | 2012-4-29 16:59:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

别怕，没什么大事！就是缺乏点营养素而已。从症状上看就是一、可能过于劳累了，二、缺钙、蛋白质和维生素。这种亚健康状态是疾病的初始阶段，过不及时纠正，就真的会出事了。道理：缺钙有几个典型的症状表现——1·极爱抽筋，到了抽筋的时候血钙起码缺到15%左右了，缺乏到40——50%有不少人就被抽死了！2·缺乏蛋白质尤其是在劳累的时候，体内蛋白质代谢后的乳酸来不及完全排泄出体外，积存体内就会挤压刺激正常细胞组织导致酸痛(痛觉是人体神经细胞对过度刺激导致的损伤产生不好感觉，就以疼的形式传给大脑）。3·维生素——持生命必须之元素，一旦缺乏，会导致吃进去的三大营养素均不能代谢，怎么吃怎么拉出去，身体没有能量，自然不能承受正常活动和过度劳累。建议好好休息几天，补充相应的...

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