膝关节恢复训练问题

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查看11 | 回复2 | 2008-11-4 17:06:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
膝关节恢复训练问题
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悬赏30个健康币
来自江苏
2008-11-04 17:06:37
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健康咨询描述:
医生您好:我82年出生,男性.在8月31日一场足球比赛中受伤,当天立刻去做了核磁共振,报告结论为:左侧股骨内外侧髁及胫骨平台外侧骨挫伤,内外侧半月板一度损伤,左侧膝关节积液.经过保守治疗上了三个星期石膏和休息后,我于10月24日进行复查,MRI报告显示半月板完整,股骨下端,胫骨平台骨挫伤还没好,还有积液,我于当天开始膝关节恢复性训练,经过十多天,本来屈伸度很小的关节已经可以伸直和弯道大概30-40度,我现在拿了双拐双腿着地走路.
现在我想请问我接下去该怎么样训练,以及什么时候合适拿掉双拐走路?
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千问 | 2008-11-4 17:06:37 | 显示全部楼层
你好!你现在恢复的很好,不要急于下床过度的活动,要量力而行,避免身体疲惫.可以适当的进行简单的功能锻炼.
祝你早日康复!
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千问 | 2008-11-4 17:06:37 | 显示全部楼层
你好!目前以休息为主,完全恢复后再逐渐活动,但是应适当进行伸曲运动.
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