我家孩子六岁了，总是不爱吃饭怎么办？

显示全部楼层 · 2012-5-5 21:58:56

【宝宝不爱吃饭的原因】1.饭菜不好。可能过生、过硬、过咸等。这是是宝宝正在成长的独立意识的信号。宝宝通过这样的方式来证明自我存在，证实自己能力的表现。 2.零食吃太多了。吃饭前喝过多的水或汤。 3.有过不愉快的经历。比如食用某种食品后肚子痛、呕吐、口味不佳等。缺锌、铁、钙、贫血、胃病、消化不良等引起。（缺锌表现为不爱吃，好动，睡的不充足，睡觉时易出汗。）【对策】 ***固定就餐时间，固定就餐位置尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯，并规定孩子必须吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，那就等下一顿再吃。 ***少吃零食，尤其是甜味的零食父母以身作则，“言教不如身教”。宝宝的模仿能力极强，如果大人们本身的饮食习惯不正常，或者常常...

千问 · 2012-5-5 21:58:56

这个是爸妈特别头疼的问题，一呢要注意形成饭点概念，到时间了大家一起在桌子面前吃饭。二呢，要注意色彩搭配，增加小孩子的食欲...

千问 · 2012-5-5 21:58:56

对付宝宝不爱吃饭，食欲不振，我的招数是饭菜花样翻新，让孩子对每顿饭都充满期待，不会厌倦。比如孩子不爱吃青菜，我就做馅饼，和孩子一起做，她自己动手擀面皮，放馅，整个过程又新奇又有趣，等到把饼放在锅里，她又很着急要尝一尝味道，家常馅饼吃腻了，我就敢于创新，来个中西合璧，做个水果馅饼，放点苹果，黄瓜和胡萝卜，奶酪，番茄酱都有孩子来挤，水果馅饼的味道也很清香呢。我的...

千问 · 2012-5-5 21:58:56

建议去医院查一下微量元素，是不是缺锌导致的厌食，补充点锌，另外要耐心给她将道理，10岁的孩子应该懂事了，增加活动量，减少零食的摄入。做饭可以搭配全面，换着花样，提高她的兴趣。如果她有进步了，要及时表扬和鼓励。...

千问 · 2012-5-5 21:58:56

打。我妹妹逼着吃的。吃饭就不乖。...