我九四年的，我想长高，我现在有1米55左右，怎么能再长高，不要说去医院的哦！

显示全部楼层 · 2012-4-30 14:49:19

94年，那你才18岁啊，当然还能长高！你是男的吧？男的话一点都不迟，多补补钙，不要吃钙片，吸收慢，多喝点煲猪脚的汤，那个钙质可多呢！再一个是多运动，不过提倡是多运动脚的运动，例如跑步，跳绳，不要做锻炼力量的运动，因为你锻炼力量的时候，营养就全集中在力量上，那长高的速度就会减慢！还有多和牛奶吧，可以的话就水牛奶，高营养！祝你越长越高吧！...

千问 · 2012-4-30 14:49:19

我就是现在说去医院也晚了，你这是典型的激素缺乏。你在十岁之前治疗是最好的，晚了~~晚了~~~...

千问 · 2012-4-30 14:49:19

打篮球很有效果的！虽然我是女生但是我喜欢打篮球打了一个暑假感觉又长高了很多!要坚持的还要多做跳跃运动还要喝牛奶希望我的回答能帮助到你...