下班回来的时候喜欢吃甜食好么晚上的时候吃点巧克力才有劲看书这样好么

显示全部楼层 · 2012-12-29 20:22:40

晚上最好不要在吃甜食...

千问 · 2012-12-29 20:22:40

最杯具的便是您的牙。以后年纪大了，就会出现牙齿排排掉。长期嗜食高糖食物的人，平均寿命要比正常食糖者缩短20年左右。糖是一种酸性食物，如果大量食用，会使体内酸碱平衡失调，呈现中性或弱酸性环境，这样会降低人体免疫力，削弱白细胞抗击外界病毒进攻的能力，加之钙量不足，均可成为致癌的诱发因素。过量吃糖易发生神经炎，尤其是球后神经炎，使视力下降。...

千问 · 2012-12-29 20:22:40

吃甜食倒没有什么，只是不要太晚；吃巧克力就有些不太合适了，巧克力属于高热量的食品，经常吃，且不太活动的的话，容易发胖。如果经常吃这些高糖、高能的食品，建议到医院抽血检查一下，血脂、血糖是否超标。...

千问 · 2012-12-29 20:22:40

喜欢吃甜食没什么，主要看你吃的甜食是哪一种，吃多少，什么时候吃。以巧克力来说，是以油脂制成，高热量，并含有一定量的咖啡碱（致兴奋）多食的话，会影响正常饮食，对全部功能营养成分需求可能不利，当然，吃的少的话，肯定是没影响的。一次一块，不在餐饮前后，对身体没什么负担。...

千问 · 2012-12-29 20:22:40

当然不好。不知道是男生还是女生，不怕长肉吗？巧克力最好不要晚上食用的...

下班回来的时候 喜欢吃甜食好么 晚上的时候 吃点巧克力 才有劲看书 这样好么

下班回来的时候喜欢吃甜食好么晚上的时候吃点巧克力才有劲看书这样好么