冬天睡觉的时候都要穿着袜子睡，那这样早起脚面还是冰凉，我有轻度的腰间盘突出，我想问和它有关系吗

显示全部楼层 · 2012-12-30 08:28:33

脚面冰凉有很多种原因，但是腰椎间盘突出也会有影响。脚面冰凉会直接影响休息质量，建议立即采取保暖措施。很便捷的方法就是去超市买个暖水袋，晚上放在脚头。如果因为腰椎原因睡觉不舒服，建议用毛巾或舒适衣物叠到手掌厚度，垫在腰部仰卧睡觉，会减轻腰椎的压力。适当锻炼身体，不要久坐。...

千问 · 2012-12-30 08:28:33

你手脚冰凉和腰间盘突出没有必然的关系的，和你血液循环有很大关系的，建议每晚睡前用热水泡脚哦...

千问 · 2012-12-30 08:28:33

没多少关联，如果是有腰突后才有那就是。调理一下就行啦...