我的生活很枯燥，我很烦恼，请问我该怎么办？

显示全部楼层 · 2012-12-30 18:33:01

生活枯燥其实是你内心的饥渴，你是否曾经绝望过，认为一切存在都没有了意义，认为一切你拥有的都即将失去，认为你所有的好朋友都远离了你？如果是这样的话，把心态放轻松些，就算说有人都不喜欢你，你也应该喜欢你自己。没人和你聊天，可以自己看看书，听听音乐，看看电影。尤其是看书，会让你感觉十分充实，不会感到一点枯燥，不过建议读读古诗文，像诗经、古文观止一类的，慢慢的看，一点一点地领悟文章的意思，体会文字的优美，等你抬起头时，会发现你的气度、气质超乎寻常，生活也不会枯燥——因为这时你已经爱上了读书。在闲暇的时候，多出门走走，不要和别人一起，要单独出行。看看门前的小树是不是又长高了？看看花是开了还是谢了？如可以的话，身边人的聚会一定要多参加，每次去的时候给别人带一些小礼...

千问 · 2012-12-30 18:33:01

这位朋友你好因为不清楚你的一个具体的情况不便发表更多的看法关于您提到的生活枯燥烦恼我想您应该试着自己找一下原因为什么会出现这种状态为什么不快乐生活中很多人都有过这样的困惑发生这样的状况很多的时候是人们不知道自己要的是什么不知道自己追求的是什么生活中没有规划缺少目标计划一个人...

千问 · 2012-12-30 18:33:01

绝不抄袭：转移法：当自己的情绪比较低落或暴躁是，最好在刚发现苗头的时候就转移自己的注意力，例如写文章，打打游戏，看看新闻等，让轻松的信息冲淡你的情绪，稀释一下不愉快的心情。零食：零食与情绪存在着相当紧密的关系，不少甜食可以令人的精神进入最佳状态。专家指出，糖果里的单糖及面包里的多糖均能促使大脑分泌一种化学物质，这种物质能帮助人们平静。当你感到紧张、易怒、...

千问 · 2012-12-30 18:33:01

枯燥就下决心报名学点什么，如果是懒的因素谁帮不了你，在有就是性格了，给你一个环境你不敢作为也没用，胆是练出来的，想生活多资多彩，有胆有色有计谋。...

千问 · 2012-12-30 18:33:01

有什么感兴趣的事情吗？或者放假在家，趁没人在家的时候跟着音乐大声的唱自己喜欢的歌曲，这可以让你的心情得到放松哦...