请大哥大姐帮忙啊，我是女生一天吃五个馒头，160，才90几斤，馒头还不是小的，可是总是吃不胖？纳闷啊！

显示全部楼层 · 2012-12-30 19:11:31

思路分析]吃不胖的原因有很多。吃不胖的原因有遗传与各式疾病有关，分别是：（一）遗传因素（二）内分泌问题：如甲状腺机能亢进、糖尿病等，也会导致营养无法吸收。（三）肠胃问题：如胀气、肠胃吸收不好、乳糖不耐症等；因为无法吸收某种营养素，便会导致腹胀、便秘等现象，同时也就吃不胖了。另外，如果偏好吃生食，可能会因为体内滋生寄生虫而导致快速消瘦。（四）情绪影响：精神容易紧张、忧虑、焦虑的人，比较不易吃胖。（五）压力因素：生活压力大（如工作压力、经济压力），对心理、生理都有影响。（六）生活作息不佳：包含失眠、工作时间过长、运动量少等。（七）细胞病变：如癌症，会造成体重直线下降。 [解题过程]三管齐下...

千问 · 2012-12-30 19:11:31

合理饮食，有的人天生就不容易发胖的，你可以多吃一些高热量高脂肪的物质，多吃些肉类，你的身材其实也算不错的啊，这样挺好...

千问 · 2012-12-30 19:11:31

这跟消化系统有关，有些人怎么吃都不怕，有些喝水都能胖，你应该庆幸，很多女生可是羡慕你哦...

千问 · 2012-12-30 19:11:31

一、日常运动量是否够大二、日常作息时间是否规律三、饮食时间是否规律，早饭是否按时吃四、饮食脂肪及蛋白质（其实就是肉类）摄入是否够多，一般饭菜如果没有油水是会吃的多一些的，光5个馒头不算多关键是看菜都有什么。五、如果以上都没问题则正常，如果有问题则肯定是吸收不好，需要去医院检查下肠胃了。...

千问 · 2012-12-30 19:11:31

你该为你的不胖高兴才对你可以吃更多的美味佳肴怎么吃都苗条很好啊...