什么方法治便秘

显示全部楼层 · 2008-11-9 21:48:06

什么方法治便秘
保密 | 0个月
来自天津
2008-11-09 21:48:06
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健康咨询描述：
什么方法治便秘

千问 · 2008-11-9 21:48:06

患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等. 生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血. 养成定时上厕的习惯.如有必要就应请临床医生具体辨症治疗了.

千问 · 2008-11-9 21:48:06

你好,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善. 口服鲜竹沥有一定的作用.另外可以用开塞路,或用肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.