我觉的我得了仰郁症了，就是天天想的太多了！还想着死了算了

显示全部楼层 · 2011-12-15 21:42:22

你好，你的问题我也遇到过的，我每天睡不着觉一直在想着什么事情，各种事情，控制不住的想，我也想过死了算了，但是我想到了父母想到了朋友，想到了生活中遇到的乞丐，看到的残疾人，他们通过自己能有的能力和本能去生活，让我们这健全的人都佩服，每当我想起这我都会有中强烈的热流爆发出来，我想要活的更好，你应该想想别人，都一样的生活甚至不如你的生活，别人能行的你也行的，不要让世人让身边的人瞧不起，退缩不是我们应该做的，生活中的不如意很多很多，你应该学会去适应。我希望你让自己的生活过的充实些，不要再充满幻想，这样才能振作起来，我闲下来的时候都会上百度知道，去帮忙分析和解决他们的烦恼和问题，这样使我感觉快乐和充实感。...

千问 · 2011-12-15 21:42:22

个性内向，不大和别人交流 ,不大喜欢运动 .工作,生活压力大, 失恋等原因都会引起抑郁症 ,就是看医生也是三分靠吃药七分靠自己调节心态的能做到以下几点对你的症状会帮助很大一：尽量学外向，尽可能多和朋友交流二：睡觉时要想想别人好的地方，要会包容别人的的缺点三：要做好事，不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己四：多参加体育锻炼，提...

千问 · 2011-12-15 21:42:22

那就不是忧郁症
你只是没有目标而已...

千问 · 2011-12-15 21:42:22

朋友，乐观一点，活着总会有希望。建议你多看一些励志的书籍。...