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我还在上学脸上很多粉刺怎么办才好啊大家能帮我去除吗？

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1 | 2011-12-15 22:26:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

从中医养生的角度说，你保持充足的睡眠、积极的心情是很重要的。有研究证明睡眠小于8小时per day的人患痘痘可能性大。当然饮食清淡，多吃果蔬，不吃油腻、高糖高盐食物也很重要。每天泡点燕麦喝，膳食纤维对肠道比较有好处。从皮肤本身来说，目前医学临床上承认度最高的祛痘成分是维A酸，同时这也是医学上几乎唯一承认可以除皱的外用成分。但是这是处方药，你一定要和皮肤科医生讨论后再决定使用（浓度、使用频率、禁忌），另外使用期间最好采取严格的避孕措施。另外，使用2%的水杨酸产品也会受到类似的效果，这个是化妆品成分，在很多品牌中都可以找到配方良好的产品，比如尼可芳玑、宝拉珍选等等。不建议购买各种江湖品牌。没必要购买各种祛痘的保健品，大多没有...

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