夏天更要吃坚果怎么吃不上火？

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1 | 2012-12-31 17:42:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

夏天到来，天气炎热，容易干渴，很多人都觉得坚果不该吃了。的确，市售的各种坚果、瓜子、炒花生之类产品，加工方式无非是烤、炒和炸，吃了之后容易让嗓子发干，身体燥热，甚至有些人会有“上火”症状。[推荐阅读：四类人不适合吃坚果]...

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