怎样减肥效果最好?除了(手术、吃药),什么最有效果?

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查看11 | 回复2 | 2012-12-31 23:24:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
运动加节食,,,我是亲身体验,虽然又好吃懒做反弹了点,但是比高中毕业少了14斤了······...
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千问 | 2012-12-31 23:24:37 | 显示全部楼层
其实 我感觉那些瘦身操真的没有谁可以坚持的 关键是感觉很没有效果不如不吃饭来的快些 说真的...
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