前段时间锻炼完双杠后左手虎口突然开始很痛，现在只要一锻炼就算是做俯卧撑都很痛，请问是怎么回事？怎么

显示全部楼层 · 2011-12-20 08:40:26

可能是手部的发力习惯导致了你的大拇指骨膜损伤，或者虎口小肌群拉伤，需要休息两道三个月才可以完全恢复。恢复后建议做双杠运动的时候戴上五指手套，可以加大对双杠的握力！...

千问 · 2011-12-20 08:40:26

休息一段时间，可能你玩双杠的时候太用力，时间有点长。虎口肌肉过于紧张，买点正骨水或是跌打扭伤的药水擦擦。一般10天还不好的话，建议到医院看看是不是拉伤肌肉。或是韧带组织...

千问 · 2011-12-20 08:40:26

可能是手的虎口部位被拉伤，还有就是被磨的原因，就像不经常跑步，突然锻炼会肌肉酸痛一样，过段时间久好了...

千问 · 2011-12-20 08:40:26

虎口部位肌肉拉伤了，休息一段时间就会好的...