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蹲马步时心跳剧烈

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3 | 2011-12-16 23:49:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

可能是你刚开始练习蹲马步，两腿酸痛难忍，但你又想多坚持一下，结果不知不觉中闭着气忘了呼吸，使心脏缺少氧气而引起心跳剧烈加速。...

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千问 | 2011-12-16 23:49:53 | 显示全部楼层

当然了啊。你感觉到累了心脏就开始加速运动来跟上你目前的状态等长时间锻炼了习惯就好了...

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千问 | 2011-12-16 23:49:53 | 显示全部楼层

可能是缺乏锻炼，在练习时要注意呼吸方法可能会减缓这种情况。...

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千问

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论坛元老

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