15岁，属虎的。160cm。女生。偶想长高。我在寄宿学校。我想长到170cm以上。有什么方法吗？

显示全部楼层 · 2013-1-1 19:20:36

多喝牛奶，纯牛奶那种，而不是酸奶。另外多做些拉伸的运动，可以考虑打篮球之类的，具体查查相关资料，科学计划。15岁，长高还是有机会的，加油呀！...

千问 · 2013-1-1 19:20:36

亲！你刚出生的时候差不多有50cm，你现在15岁，160cm，说明15年长了110cm，110/15=7.333，属虎的女孩一般长到18岁左右，算18的话，你还要长三年，也就是3*7=21，160+21=181cm，除去你爸妈的基因，那么你妥妥的能张到170，亲。放心吧，你是潜力股哦！！！...

千问 · 2013-1-1 19:20:36

我建议你要早起早睡，别熬夜，建议你晚上十一点前睡觉，平时可以适量锻炼一下，比如打篮球，平时一定要让自己休息好。这样可能会对你长高有好处。...

千问 · 2013-1-1 19:20:36

寄宿学校最适合长个了每天跑早操时一定要出汗、多吃饭、、寄宿学校的安排挺好的、按学校的规定做一定可以长高...

千问 · 2013-1-1 19:20:36

我感觉要多锻炼些，吃饭不要挑食（个人感觉）。我15那时候是170，当然我是男生，很遗憾一直到现在都没长，。。。。...