本人女 22岁身高168 体重45kg 应该是体质问题一直吃不胖求高手指教如何增肥或推荐靠谱中医（苏州）

显示全部楼层 · 2013-1-3 18:24:19

这个是比较多见的一种体质问题~通常这样是因为你的肠胃不适很发达~所以吸收能力比较差...就像有些胖子~喝水都能胖一样的道理~其实这样你不用特意去增胖~你需要的是多锻炼锻炼...因为这样对身体比较有意健康~然后饮食和每日三餐~一定要规律~这样比较好~不用去什么医院的其实~这样只是浪费钱罢了...

千问 · 2013-1-3 18:24:19

如果是你的体质问题而导致你怎么吃都不肥的话，我觉得可能是肠胃方面欠佳导致的，而且可能是从小就已经这样子了，我建议你要尽快把你的三餐都要正常按时吃，这样子才有办法慢慢调整好你的肠胃，吸收功能会慢慢的得到改善的，对于瘦的人来说，少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，觉得适当的调理肠胃其...

千问 · 2013-1-3 18:24:19

多锻炼！我男的 172 以前只有50KG，慢慢就好了!关键还得自己注意饮食，吃药不对反正影响身体！...

千问 · 2013-1-3 18:24:19

建议别吃药，最好还是食补，建议多吃点开胃的，再吃点含脂量和高热量的食品，少吃油炸类的，那样对身体不好...

千问 · 2013-1-3 18:24:19

如果我猜的没错的话你应该是脾胃不和。要想确诊的话最好看看面相和手相。...

本人女 22岁 身高168 体重45kg 应该是体质问题 一直吃不胖 求高手指教如何增肥 或推荐靠谱中医（苏州）

本人女 22岁身高168 体重45kg 应该是体质问题一直吃不胖求高手指教如何增肥或推荐靠谱中医（苏州）