杨氏太极拳第25式是什么名字？具体动作说明是什么？

显示全部楼层 · 2013-1-2 16:45:23

我来答；第二十五式名为：进步搬拦捶，
动作一：重心渐渐移向左腿，身体左转。同时，左肘随转体下沉，左臂外旋使掌心渐渐翻朝上；右拳臂内旋向前上伸于左掌上侧，拳心朝下。眼神关顾右拳前伸。(图97) 动作二：重心继续移向左腿，身体继续左转，两手随转体向左移。(图98) 动作三：重心渐渐全部移于左腿，右脚提回。同时，右拳自右前方向下经腹前向左绕，随向左缓缓划绕，拳心转朝下；左掌向左而上(高不超过耳部)划弧，随划随着臂内旋使掌心翻朝右面下方。眼稍关顾两手划绕，即渐渐转向右平视。(图99) 动作四、五、六与第十二式“进步搬拦捶”动作三、四、五相同，惟方向不同：该式为向西进步，前面的进步搬拦捶为向东进步。(图100...

千问 · 2013-1-2 16:45:23

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