精力不足,易疲劳,思考问题不..

显示全部楼层 · 2008-11-18 18:16:47

精力不足,易疲劳,思考问题不..
保密 | 0个月
2008-11-18 18:16:47
6人回复

健康咨询描述：
精力不足 ,易疲劳,思考问题不长,一两个小时就头脑不清醒了夜里睡眠质量不好 ,对时间和空间的概念不清醒,过去的事记忆不深刻,感觉神经很衰弱,很疲劳,主要是因为高二时用脑过度,我老爱思考问题,感觉有时神经错乱,进入大学后积极锻炼身体保持积极向上的心态,情况好了一些,但症状依然如此,现在大三了.打一会球后头脑感觉清醒兴奋许多,但运动过长了 ,头脑就很疲劳.另外需要补充的是肠道也有问题,经常大便不成形,一般一天两次.以上症状对我的学习和生活造成了很大影响,不能自由的学习和思考.以前吃过七叶神安片,乌灵胶囊,希望您能够帮忙给出一些建议和中药配方.感激不尽.

千问 · 2008-11-18 18:16:47

你描述的状况主要是神经衰弱症状，伴发躯体不适，影响到日常生活，目前一般是西药辅助心理治疗，效果较为系统完善，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大，及时疏导不良情绪。

千问 · 2008-11-18 18:16:47

您的浏览器不支持 audio 元素。

千问 · 2008-11-18 18:16:47

你好！根据你的描述属于精神因素，你的症状还是与当年有脑过度有关，与你的生活有关。建议：放松心情，适量运动锻炼，要劳逸结合，去正规医院神经内科，诊断、治疗。
以上是对“精力不足,易疲劳,思考问题不..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2008-11-18 18:16:47

你好，根据你所说的情况，首先的话，我建议可以吃谷维素以及维生素b1去治疗，并且你平时一定要放松标给自己太大的压力，另外就是一定要有一个良好的心态。

千问 · 2008-11-18 18:16:47

您好，据您所述的情况既往有用脑过度和肠胃功能错乱，是可能有内分泌功能紊乱引起。先要做下大便常规有无基础异常，可以日常使用补脑的坚果类和维生素类，联合使用。在中医的体质辨认下，服用补中益气丸等。

千问 · 2008-11-18 18:16:47

根据你的描述，这种情况多考虑为植物神经功能紊乱。建议：在用药上可以咨询中医，根据你的身体状况，服用副作用较小的中药调理。在心理方面，平时保证良好的情绪状态，不要有太大精神压力，保证心态平和。可以进行适度的体育锻炼，但不要过于疲劳，形成有规律的作息时间。健康饮食，不要食用令人兴奋的食物或饮品。多培养积极的兴趣爱好，多与人沟通交流，多做一些让自己放松感兴趣的事情，不要思虑过多。