冬天吃什么水果对皮肤好？

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3 | 2011-12-18 15:36:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。建议选择梨和甘蔗，我觉得是比较好的选择。因为梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼，大便燥结症都有辅助治疗作用。也就是要多吃VC的水果，但什么东西有个度的，还是要注意饮食平衡。...

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