晚上睡觉时脚很难暖起来，怎么解..

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1 | 2008-11-20 15:51:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

晚上睡觉时脚很难暖起来，怎么解..
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来自上海
2008-11-20 15:51:28
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健康咨询描述：
晚上睡觉时脚很难暖起来,怎么解决?

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千问 | 2008-11-20 15:51:28 | 显示全部楼层

睡觉前泡热水脚20分钟,或热水里加生姜片泡脚,睡前也可以喝杯热牛奶,如果是女性,平时可以吃点红枣,红参,桂圆之类的补血食物,这些都可以帮助血液循环,使脚暖和.

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千问

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