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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 二十岁左右的男生天天大概睡七小时，睡眠够不够？ ...

二十岁左右的男生天天大概睡七小时，睡眠够不够？

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查看11 | 回复4 | 2013-1-3 08:49:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
当然不够了，我19，高中，晚上睡六个小时，中午一个小时，也是七个小时左右，但是上课瞌睡的要命啊，早上能睡三节课，下午能睡一节。...
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千问 | 2013-1-3 08:49:09 | 显示全部楼层
足够了，不过在疲劳的时候也应该多休息下的...
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千问 | 2013-1-3 08:49:09 | 显示全部楼层
够了，成年人了，完全没问题...
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千问 | 2013-1-3 08:49:09 | 显示全部楼层
各人睡眠多少，还应根据自己的体格、营养状况、生活条件、环境，以及脑力与体力、劳动强度等综合因素来考虑...
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