怎样练习左手控球啊.

显示全部楼层 · 2011-12-18 17:31:17

你们有场地吗？如果有每天训练的时候有左手拍球全场十圈每天都是这样坚持2个月左右就差不多了我都是这样的同时还会了左手投篮以前我左手一点劲都没有，现在好多了，还有就是平时打比赛的时候刻意用左手运球多被断多磨练就有这个意识了。...

千问 · 2011-12-18 17:31:17

多用左手连运球咯，右手怎么练的左手也怎么练，开始的时候肯定很不爽……孰能生巧就好了……没有捷径的……...

千问 · 2011-12-18 17:31:17

问题很难要从现在做起，可能一辈子也无法实现了。但这问题，通过长期专业化的按摩可能会有一天突然缓解、乃至迎刃而解。你还小，这和天生的体质有很大关系，和后天的锻炼一点关系也没有。我提醒你，放松的去做一些尝试而绝不可以硬着头皮坚持每天练习，那没有用的！...

千问 · 2011-12-18 17:31:17

没有捷径如果你真想达成左手运球的愿望我给你一个意见：每天晚上抽出半小时练习左手控球，贵在坚持！！！过段时间感觉熟悉后可以加入左手变向控球身体慢慢会适应的等你达成愿望那一天会很有成就感的！...

千问 · 2011-12-18 17:31:17

很简单把你右手剁了（开玩笑呵呵）主要是多用
用呢就不只篮球用 ok的...