有什么好方法可以改变我现在内向胆小的性格呢？

显示全部楼层 · 2011-12-18 21:24:59

最好的办法还是要自己勇敢的面对，，，每个生命从开始都是一样的，活得精不精彩都是看自己怎么想的，想改变你的情况的话就要勇敢去面对，一起吃饭有什么，没必要紧张啊。觉得走在街上总有人看你都是自己心理的想法，也许你也正希望大家把目光集中于你，看见你绚丽的一面。所以在生活中就不用太纠结于自己的乱七八糟的想法，，尽量试着放开，多出去走走，多交几个性格开朗的朋友，朋友的感染力很重要哦，，亲，加油，一定要走出阴影，相信自己可以的。...

千问 · 2011-12-18 21:24:59

心理学家的研究显示，性格里约百分之五十是基因决定的，而另外的就是在环境的影响下，可以随着自己的成长而完善，塑造和改变的。对自己的性格不满意，可以试试下面的方法。成功性格训练法——自我训练其具体做法如下：第一，随意找到四个你的熟人，问他们对你的印象如何，确定你是否喜欢他们的回答，判断你为什么喜欢或不喜欢留给别人的那种印象。第二、确定一下，...

千问 · 2011-12-18 21:24:59

额,貌似你真的出现问题了艾,也不是那么难改变的,只要你肯踏出第一步阿.不要老是一个人呆着,出去散心,跟朋友多聊天,热闹的地方,你想人那么多,我们都是平凡人阿,谁会注意到你呢,害怕有什么,你时时挂着微笑试试,没人知道你在害怕阿,相信自己吧!...

千问 · 2011-12-18 21:24:59

最好去看一下心理医生，他会给你最为合理的解释还有更正规的解决方法...