可以直接用艾条艾灸屁股和大腿吗？屁股和大腿凉是厉害！

显示全部楼层 · 2013-1-3 18:58:37

保健和运动相结合。只靠单纯的保健效果不能达到最好，必须要运动。用电暖宝热凉的部位，再用拔罐。再有只有大量运动，才能真正排除体内的寒气。运动让身体内自己产生热量这样才能把寒气真正逼出体外。身体不运动的话时间长了走路都会出现问题。你可能现在是气血两虚体质，喝阿胶管用，再就是练太极拳，太极剑。身体是自己的，只有靠自己坚强的毅力才能战胜病魔，相信自己一定能做到，你就能做到。...

千问 · 2013-1-3 18:58:37

最好是炙肚脐小腹和腰眼，足心，足三里，比炙屁股强多了。...

千问 · 2013-1-3 18:58:37

您好，根据您的描述辩证诊断为脾肾阳虚。平时可以自行用艾条灸气海、关元、足三里、肾腧穴、命门穴保健。希望我的回答能够帮助与您。...

千问 · 2013-1-3 18:58:37

只要是风寒病就可以坚持下去效果还很好...