我母亲失眠已有一年多了,以前有时晚上吃一片安眠药

显示全部楼层 · 2008-11-22 21:39:07

我母亲失眠已有一年多了,以前有时晚上吃一片安眠药
女 | 47岁
悬赏20个健康币
来自河北
2008-11-22 21:39:07
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健康咨询描述：
问题描述:我母亲失眠已有一年多了,以前有时晚上吃一片安眠药,现在有时吃三片也睡不着了.现在头疼,头胀,心烦意乱,头晕,困就是睡不着,身体无力.我想问问应该吃什么药物可以调理,食物有什么禁忌?应注意什么事项?

千问 · 2008-11-22 21:39:07

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,吧睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.

千问 · 2008-11-22 21:39:07

可以服用抗抑郁的药物,结合心理疏导,效果会好一些.
山东心岸医生祝福你妈妈早日康复

千问 · 2008-11-22 21:39:07

首先你母亲现在是处在更年期的年龄段,更年期本身就可以出现或轻或重的失眠的情况,综合你母亲现在的情况建议可以试着看看中医,采用中药调理治疗,此外还是要注意适当运动,增强自身的免疫力,对于睡眠的改善也是有很大的帮助的,需要我们的帮助您点击图片就可以看到联系方式.
以上是对“我母亲失眠已有一年多了,以前有时晚上吃一片安眠药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！