关于强迫症大家帮帮我好么？

显示全部楼层 · 2013-1-4 21:06:25

这种现象，很自然地表现出，这不是你自发自愿选择的道路，而是为了符合所谓的丰富多彩的生活，自己给自己打造的牢笼，不是吗？比方说，我们看一部电视剧，如果好看，只会觉得时间太短，由于身心投入，所以剧情以外什么都不知道了。如果不好看，我们会不停地看时钟，东张西望，盘算着结束后干什么。简单来说，假如现在的生活让你感到满足、不无聊，你根本不用提醒自己该做什么，对不对？其实，完全不用活得这么累。生命，没有那么复杂！人生很短暂，即使活到100岁，也只有三万多个日夜，很快就没了，简直就是大梦一场。我们对平日梦中情景能毅然放下，无论什么都不会再计较，明白...

千问 · 2013-1-4 21:06:25

《走出强迫症，找回美丽的日子》建议看一下这本书。附简介：本书共分为五篇：方法篇、案例篇、生活篇、家属篇和答疑篇；主要理论基础为森田疗法、EX／RP疗法（暴露／行为阻止法）和认知疗法。本书呈现给大家的不是什么深奥的理论，而是通俗易懂、便于操作、切实可行的方法。这些方法都很简单，但简单不等于容易，你需要按照这些方法坚持去行动。坚持两三个星期之后，你就会发现自...

千问 · 2013-1-4 21:06:25

强迫症是一种心病，心病要用佛法医。佛法可以了却人的忧愁苦恼，生老病死，它是一种大智慧。闲时您可以登录《中国佛教网》，那里有治疗你的强迫症的方法。...

千问 · 2013-1-4 21:06:25

生活是很快乐的，我们要自己去发掘快乐，建议你找一个感兴趣的运动或者做一些你很想做的事，或者去旅行，去你一直想去的地方...

千问 · 2013-1-4 21:06:25

我想每个人都有那么一短烦躁期吧。你现在的情况就是吧。烦躁期对于每个人的时间是不同的。你的那个观点换个说法也叫信仰。...