脸色发青，黑眼圈很严重，腰疼，睡眠不好，早上醒来觉得很累，怎么回事

显示全部楼层 · 2013-1-5 10:56:02

过度劳累，作息时间不规律，没有休息好，白天坐的时间太长。建议你白天工作一会要起来走走，稍微后动一下；平时有空多锻炼；其次，要注意休息，睡眠时间要规律，不能经常熬夜。再次，就是饮食要规律，清淡一点。...

千问 · 2013-1-5 10:56:02

睡眠不足导致的。家里表妹是公认的感情丰富，看个电视都会能哭的稀里哗啦的，本来她也是毫不在意的，最近看有研究说经常哭的女性更容易有黑眼圈，这她才开始观察还真的就有青黑的黑眼圈在。意识到后只好四处寻找改善，但是都没有看到效果，后来阿姨给她找到淘宝一家是叫做待骄阳的，吃了三个多疗程黑圈消发现黑眼圈的范围开始减少了，也淡掉了许多，很是开心的又多用了几个疗程，现在已经...

千问 · 2013-1-5 10:56:02

初步认为您是肾阴虚，最好找专家就诊。...

千问 · 2013-1-5 10:56:02

去医院检查一下吧。...