求减肥高手们！怎么天天吃水果能减肥？

显示全部楼层 · 2013-1-6 17:01:51

第一天，每次饿了就吃一个苹果，第二天，照常吃饭，第三天，饿了就吃一个苹果，第四天照常吃三餐In（不要其它附带的哦），第五天，饿了就吃一个苹果，第六天，每顿1碗饭，第七天，饿了就吃一个苹果，第八天，每顿1碗饭，然后一直循环，坚持一个月，去称一下体重吧！会有惊喜哦！...

千问 · 2013-1-6 17:01:51

天天吃水果是对身体不好的，人体需要一定量的蛋白质，建议楼主去看看BBC2的一档名叫为什么有些长不胖的节目，看了之后，对你的减肥有很大的帮助。...

千问 · 2013-1-6 17:01:51

泡脚的水温。夏天泡脚不同于冬天的烫脚，温水最好。水温宜控制在45度左右比较合适，可用温度计量一量，过热过凉都很难达到预期的效果。当泡一段时间后水温变凉，要及时添加热水，再用温度计测量。刚开始泡脚，不要添太多的水，刚没过脚趾就行，随着泡脚还要不断添水。...

千问 · 2013-1-6 17:01:51

天天吃十斤苹果一样不能减肥的，超量了。...

千问 · 2013-1-6 17:01:51

因为吃了水果就不吃饭啦...