心静不下来，怎么办？

显示全部楼层 · 2013-1-6 20:22:03

异地恋总是让人备受煎熬，建议你多和朋友在一起谈谈心，看看电影，唱唱歌。快乐分享出去，就成了多个快乐，而悲伤大家一起分担，就会变得越来越少，也会越来越轻松，快乐。千万不要再把自己闷在家里一个人了，长期这样下去，不仅你的生活质量会变差，情感也会变得脆弱哦。静不下心来的时候，多听轻音乐，看书，画画。如果还是静不下来，那就干脆别静了，和朋友一起出去疯去吧！最主要的还是他，最好你们商量一下，去对方在的城市工作，这样就不会感到寂寞。...

千问 · 2013-1-6 20:22:03

多去散散心吧，空旷的地方或许会让心平静下来，整理思绪日子还是那么过，人生下来了，就要活下去，这就叫生活，坚信前方会有光明，别纠结太多，那样会让自己更乱，加油，愿你每天更活力更阳光...

千问 · 2013-1-6 20:22:03

回答

千问 · 2013-1-6 20:22:03

异地的感情是最需要能量来支持的。说真的，是你想多了。当我在胡思乱想些什么的时候，虽然并不自己到底想些什么，甚至可能觉得自己什么都没有想也会突然间就哭起来，心里闷闷的只要闲着就会觉得慌乱。找个地方让自己安静的呆会儿，简单点生活会快乐的...

千问 · 2013-1-6 20:22:03

你不小心把自己丢了。建议去跳广场舞试试，一为锻炼身体，然后增进食欲；二为找到归属感和认同感，重燃生活希望。...