孕妇吃什么东西补铁孕妇补铁吃什么东西

显示全部楼层 · 2021-12-26 16:14:56

孕妇吃什么东西补铁孕妇补铁吃什么东西
女 | 26岁
2021-12-26 16:14:56
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来自北京市

健康咨询描述：
孕妇吃什么东西补铁孕妇补铁吃什么东西

千问 · 2021-12-26 16:14:56

根据您的描述，孕期可以吃紫菜，菠菜或者一些动物内脏，如猪肝，鸡肝等来补充铁剂，贫血较严重的情况下，可以在医生指导下口服补铁药物来补充。运气建议每日口服叶酸0.4毫克，多吃富含高蛋白及维生素类食物，保持愉悦心情，定期产检。