保护眼睛有哪几个小窍门？

显示全部楼层 · 2021-12-27 00:05:43

保护眼睛有哪几个小窍门？
女 | 22岁
2021-12-27 00:05:43
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来自北京市

健康咨询描述：
最近这段时间，总觉得头晕的很，眼睛看东西模糊，酸胀的难受，里面像是有什么东西，干涩，分泌物多，去做了视力测试，有点下降了，医生让我平时注意用眼时间，多远眺看看绿色植物，睡眠不好，经常做噩梦。

想得到怎样的帮助：保护眼睛有哪几个小窍门？

千问 · 2021-12-27 00:05:43

您好，根据您描述的情况分析，您可能患有视疲劳及干眼症，另外如果您已经患有屈光不正的情况，一定要及时验配合适度数的眼镜并且坚持戴镜。另外建议您按说明滴用七叶洋地黄双苷滴眼液及玻璃酸钠滴眼液。

千问 · 2021-12-27 00:05:43

你好，想要保护眼睛，建议平时还是可以多做一做眼保健操，多参加一些户外活动，不要近距离的看书和看电视，没事的时候多远眺一下绿色的植物，多吃一些富含有叶黄素和维生素A的食物。