老人睡不好觉,是什么原因

显示全部楼层 · 2008-11-27 08:05:39

老人睡不好觉,是什么原因
女 | 58岁
来自广东
2008-11-27 08:05:39
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健康咨询描述：
问题描述:晚上老是睡不着,有时能睡一到二小时,吃了安民药效果也是差不多.医生说是心脏供血不足造成成的.请问各位高医,是什么原因引起的.重谢!

千问 · 2008-11-27 08:05:39

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.口服同时丹参片