减少饮食的量可以降低血压吗

显示全部楼层 · 2021-12-27 17:10:35

减少饮食的量可以降低血压吗
男 | 59岁
2021-12-27 17:10:35
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来自北京市

健康咨询描述：
减少饮食的量可以降低血压吗

千问 · 2021-12-27 17:10:35

减少饮食的量，要看什么情况，如果你是一个超重肥胖的人，适当的控制饮食，控制体重，对于降血压是有益处的，如果体型不胖，通过饮食量的减少，一般对于降血压帮助不是很大。主要应该是限制食盐和油脂食物的摄入，饮食不宜过量，适当运动。