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坚持慢跑能降低血压黏稠度吗

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1 | 2021-12-27 18:05:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

坚持慢跑能降低血压黏稠度吗
男 | 67岁
2021-12-27 18:05:38
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
坚持慢跑能降低血压黏稠度吗

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千问 | 2021-12-27 18:05:38 | 显示全部楼层

是的，也可以的，所以可以锻炼自己的身体，别让自己太肥胖了，另外呢，在饮食上注意多喝点水，多吃点瓜果和蔬菜，对你的血液的粘稠度降低也是有好处的，不吃油腻肥厚的东西

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千问

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